Форум

Побегать-поиграть-поскакать не получилось лично у меня вчера)) А вот блины мимо не прошли.

Блины были хороши. Всякие. Ща пойду взвешиваться.

В любом случае, никакая нормальная диета блины в Масленицу исключать не может, м?
Ммммм!

Да, блинки удачный вышли - дырчатые и тоненькие. Даже папа, который скептически относится к блинам (ибо всегда доедает холодные липкие тряпочки) на этот раз умял стопку на раз-два. Да, масленица это хорошо, побегать не удалось, но удалось поплавать - тоже неплохой способ подтянуть тельце.

А мы сегодня с женой доели вкусную уху. Пожарили картошечки с лучком и сварганили салат из свежих огурцов и вареных яиц. МММММ, пальчики оближешь:)

Люблю вкусно поесть!

Кто ж не любит... Но как лавировать между картошкой, хорошим аппетитом и желанием немнооожко (килограмм на десять) похудеть? Одной зарядкой тут не обойдешься - аппетит вообще станет зверским.

[quote="Подползла некая"]Кто ж не любит... Но как лавировать между картошкой, хорошим аппетитом и желанием немнооожко (килограмм на десять) похудеть? Одной зарядкой тут не обойдешься - аппетит вообще станет зверским.[/quote]
!. Пить чистую воду, не есть сутки через двое. Питаться раз в день, в обед, немножко.
2. Физические нагрузки и движение, тачку забудь.

Включи Баха в наушники, и перестанешь о еде думать.

Нет. Голодать это издеваться над собственным организмом. Еда - это одно из удовольствий в жизни. )))
И в наушниках у меня джаззз, под который и о еде вкусной мечтается и бокал красного сухого прохладного вина заодно. Это удовольствие )))

Пользуясь властью, данной мне, потёрла все сообщения о говне.

Давайте лучше о здоровом духе в здоровом стройном теле, дамы и господа.
(кстати, группа хорошая вконтакте есть - "Похуделки")

Макароны, пельмени, булочки не кушаю много лет. Самое, конечно, эффективное средство - спорт, если денег хватает. Занятия шейпингом в мой семейный бюджет уже не умещаются. Два года и не занимаюсь.

А ЧТО ДЕЛАТЬ,ЕСЛИ ПОВЫШЕННЫЙ АППЕТИТ?НИКАК НЕ МОГУ СЕБЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ...ВЫДЕРЖИВАЛА НЕДЕЛЮ МАКСИМУМ ДИЕТУ,ХУДЕЛА ТОЛЬКО НА 5КГ.А СПОРТОМ ЗАНИМАТЬСЯ ВОЗМОЖНОСТИ ПОКА ОСОБО НЕТ...

Присоединяюсь к крику души.
Жрать люблю до невозможного. Знать, какая-то психологическая травма с раннего детства.

Силы воли по-прежнему нет.

[quote="Сестра"]Присоединяюсь к крику души. :D
Жрать люблю до невозможного. Знать, какая-то психологическая травма с раннего детства.

Силы воли по-прежнему нет.[/quote]

советую простую японскую диету: http://djeni.org/articles/diety/diety_d ... _i_otzyvy/
не задумывались почему они все такие стройные!
она еще и очень полезная для вашего организма!
да..да..

Поешь касторки. Работает.

касторки? вы серьезно?)))