Форум

В Пензенском областном центре медпрофилактики озвучили основные продукты, которые необходимо употреблять в сезон простуд.

Информация опубликована в Instagram-аккаунте учреждения.

Для поддержания иммунитета специалисты рекомендовали обязательно включить в свой рацион фрукты и овощи, наиболее богатые витамином С: шиповник, сладкий перец, смородину, облепиху, яблоки, цитрусовые.

Чтобы не заболеть, следует употреблять чеснок, который помогает организму бороться с вирусами.

«Зубчик чеснока нужно разрезать. Под действием кислорода в раздавленных чесночных клетках активируются ферменты, превращающиеся неактивное вещество аллиин в мощное средство аллицин.
Употребление всего одного зубчика чеснока в день оказывает необходимый профилактический и антисептический эффекты», - отмечается в посте.

Поддержит здоровье также имбирь. Особенно хорош имбирный чай. Он приготавливается из 1 чайной ложки натертого свежего корня имбиря, который заливают горячей водой, накрывают крышкой и дают настояться в течение 15 минут. К напитку рекомендуют добавить дольку лимона.

Хорош в борьбе с инфекциями пчелиный мед, его, по словам медиков, не следует добавлять в горячий чай, так как значительная часть биологически активных веществ в этом случае потеряет свои свойства.

Также в рационе должны быть кисломолочные продукты (простокваша, кефир, натуральные йогурты, ряженка). Кроме того, необходимо пить достаточное количество жидкости.

[url]http://www.penzainform.ru/news/social/2021/09/26/penzentcam_posovetovali_podderzhat_immunitet_chesnokom_i_imbirnim_chaem.html[/url]

Не исключено, что подстава или метания сумасшедших врачей. Ведь всего неделю назад какой-то высокий медик рекомендовал по три раза колоть людей в большим иммунитетом, чтобы убить его и так облегчить страдания при заражении новым штаммом.

Мотовилов писал: Не исключено, что подстава или метания сумасшедших врачей. Ведь всего неделю назад какой-то высокий медик рекомендовал по три раза колоть людей с большим иммунитетом, чтобы убить его и так облегчить страдания при заражении новым штаммом.
----------------------------------------
Типа, люди с высоким иммунитетом сильнее сопротивляются заражению и оттого мучаются больше слабых.

У меня теща так делает. Ест чеснок и пердит.

ПИПЕЦ!!! Чеснок и имбирь подорожают раз в 10 как лимоны в начале шухера...

Гость писал(а):
> ПИПЕЦ!!! Чеснок и имбирь подорожают раз в 10 как лимоны в начале шухера...
------------------------------------------
И снова сгниёт на полках. Денег-то стало ещё меньше чем тогда.

А то спутник.спутник...

Из-за этих вредных советов имбирь и лимон опять взлетят в цене.

[quote="penzainform.ru"]«Зубчик чеснока нужно разрезать[/quote]А где же его взять то ? Он кругом китайский и крайне сомнительного качества. Да и всё остальное китайское или с ближайших полей китайских в пределах РФ

Гость писал(а):
> Из-за этих вредных советов имбирь и лимон опять взлетят в цене.
=============================
Рекламу проплачивает поставщик из китая.

[quote="Гость"]А где же его взять то ? Он кругом китайский и крайне сомнительного качества. Да и всё остальное китайское или с ближайших полей китайских в пределах РФ[/quote]В Ашане, Ленте и Метро продают российский чеснок.

А я вот три раза спутником укололся и два раза ковиваком и за единую Россию проголосовал. И в зеркало смотрю, на путена начал становится похож.

Скользка денег мы платим этим чудо-советчикам и советессам из организации , содержащейся на наши налоги????
Сколько можно вылечить детей (без смс) и закупить оборудования в больницу?

Одни советники. Клещей идите морить.

Побольше чеснока с утра и в маршрутке вокруг вас не будет толкучки.