КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
Маски могут иметь разную конструкцию. Они бывают одноразовыми или многоразовыми. Но нельзя все время носить одну и ту же маску - тем самым вы можете дважды инфицировать себя. Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- обычную медицинскую маску необходимо менять каждые 2 часа;
- она должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить.
При уходе за больным после окончания контакта с заболевшим маску следует немедленно снять и тщательно вымыть руки. Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры: социальную дистанцию, мытье рук и здоровый образ жизни.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛ ОРВИ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идет быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией легких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ОРВИ?
- Вызовите врача.
- Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
- Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
- Часто проветривайте помещение. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
- Чаще мойте руки с мылом.
- Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.). Ухаживать за больным должен только один член семьи.
ПОЧЕМУ КАРАНТИН ДЛИТСЯ 14 ДНЕЙ?
Если человек заражается, то в течение 14 дней появляются симптомы болезни: повышение температуры, сухой кашель, затруднение дыхания, боли в мышцах, утомляемость. В эти 14 дней можно заразить других людей, поэтому важно изолироваться на весь этот период.
Главное условие - не выходить из дома все две недели, даже для покупки продуктов и лекарств, получения посылок, оплаты коммунальных услуг, выноса мусора.
Очень важно ограничить контакты с членами своей семьи и другими людьми. Если все же происходит контакт с другими людьми, необходимо надевать медицинскую маску или респиратор.
Во время карантина обязательно нужно:
- мыть руки водой с мылом перед приемом пищи, перед контактом со слизистыми оболочками глаз, рта, носа, после посещения туалета;
- регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку с применением средств бытовой химии.
Покупать продукты и товары нужно через Интернет или с помощью волонтеров.
Бытовой мусор следует упаковать в двойные прочные мусорные пакеты, плотно закрыть и выставить за пределы квартиры. Можно попросить друзей, знакомых или волонтеров утилизировать этот мусор.
Если вы живете в квартире или в доме с другими людьми, пользуйтесь отдельной посудой, бельем и полотенцами.
ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПРИЗНАКОВ ЗАБОЛЕВАНИЯ?
Не паникуйте, сохраняйте спокойствие и сразу же сообщите об этом в поликлинику, не выходя из дома. Позвоните по многоканальному телефону 999-130 или 122.
«Пенза плюс ТВ», № 40, 5 октября 2021 г.
[url]http://www.penzainform.ru/press/penza_plus_tv/2021/10/06/chto_nado_znat_o_covid-19.html[/url]





