Форум

Бессонница атакует пензенцев. Раньше эта напасть чаще была уделом пожилых, теперь она не обходит стороной и людей среднего возраста. Журналисты 11 канала провели опрос среди горожан.
{PHOTO:2}
«Спится тяжело, бывает бессонница. То, что сейчас творится на Украине, - это боль всей страны», - поделилась пензячка.
{PHOTO:3}
«Чем старше становишься, тем чаще встречается бессонница», - констатировала прохожая.
{PHOTO:4}
«Нормально мне спится, бессонницы нет», - произнес мужчина.
{PHOTO:5}
«Неспокойно мне спится. Страшно за ребятишек, которые там воюют», - пожаловалась женщина.

С началом пандемии коронавируса пациентов у специалистов по расстройству сна стало больше процентов на тридцать. На сколько их число вырастет из-за тревожной экономической и политической обстановки, сказать пока сложно.
{PHOTO:6}
«Их станет больше спустя пару месяцев, потому что нужно несколько недель. Чтобы человек понял, что тревоги погружают его в бессонницу, и чтобы он обратился к врачу, нужно время. Я предвижу, что в ближайшие полгода таких пациентов будет много», - отметила сомнолог Надежда Бурко.

Медики считают, что бессонница негативно влияет на организм. В крови повышается содержание гормонов стресса, а потом подскакивает давление, нарушается сердечный ритм и начинаются сбои в работе иммунной системы. Так что бороться с некачественным сном надо. Один из способов, который может помочь, - составить план на ближайшее время.
{PHOTO:7}
«Мы говорим себе: если через месяц-два ситуация изменится вот так, то мы делаем вот это; если через полгода будет ситуация такая, то мы делаем вот эти шаги», - рассказала Надежда Бурко.
{PHOTO:8}
Возможно и применение успокоительных препаратов, но те, что на растительной основе, действуют только на 30-40% людей, более серьезные медикаменты отпускаются по рецепту.

Бессонница может перерасти в хроническую или пройти сама по себе - если исчезнет фактор, который повлиял на ее возникновение.
{PHOTO:9}
«Обстановка, конечно, не очень хорошая, мы следим за ней, смотрим, но от того, что мы не будем спать, легче никому не будет», - подчеркнула горожанка.

[url]http://www.penzainform.ru/news/social/2022/03/09/penzentci_stali_huzhe_spat_iz-za_trevozhnoj_obstanovki_v_mire.html[/url]

Это реклама псевдо врачей по сну...
Всем давно всё по хрену,кроме роста цен.

Да, спать совсем не с кем, не работает энто дело!

Если не будем каятся в грехах, войну и на нас пошлет. Мы не лучше их, такие же грехи смертные.

19:02
Энто дело забудь, спи спокойно, налоги главное уплачены, остальное всё мелочи.

Украинцы тоже так думали, вот результат.

Чистая совесть- хороший сон!

Пока гром не грянет, мужик не перекрестится. Пока сына не убьют на войне, баба не поинтересуется политикой.

эмоции с низкочастотными вибрациями:
горе - от 0,1 до 2 герц
страх от 0,2 до 2,2 герц;
обида - от 0,6 до 3,3 герц;
раздражение - от 0,9 до 3,8 герц;
возмущение - от 0,6 до 1,9 герц;
вспышка ярости - 0,5 герц;
гнев - 1,4 герц;
гордыня - 0,8 герц;
гордость (мания величия) - 3,1 герц;
пренебрежение - 1,5 герц;
превосходство - 1,9 герц

[quote="Гость"]Чистая совесть- хороший сон![/quote]Чистая совесть только у тех,кто ей никогда не пользовался!

эмоции на высоких частотах:
великодушие - 95 герц;
вибрации благодарности (спасибо) - 45 герц;
сердечной благодарности - от 140 герц и выше;
единство и общение с другими людьми - 144 герц и выше;
сострадание - от 150 герц и выше, (а жалость только 3 герц);
любовь общая, ко всем - 50 герц;
любовь безусловная, жертвенная, принятая во вселенной - от 205 герц и выше.
К слову, у ковида, который есть низкочастотная сущность, частота например 5-14 герц. Делайте выводы, как жить.

Страх это плохо.

19:17
Тесла успокойтесь, зачем эти справки-формулы?

[quote="Гость"]Пока гром не грянет, мужик не перекрестится.[/quote]Санкции - это ГРОМ и мы почуем скоро.

"...если не покаетесь, все так же погибнете"