Форум

В четверг, 7 апреля, в Пензе пройдет городской этап Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню здоровья.

Все желающие могут присоединиться к движению за активный образ жизни, проследовав в колонне по центральной пешеходной улице Пензы от областного драматического театра до торгового центра «Арбат» и обратно. Старт назначен на 14:00.

При движении предполагается использование техники оздоровительной либо скандинавской ходьбы. Перед началом прогулки участники акции пройдут соответствующий инструктаж.

10 000 шагов в день - это оптимальный уровень для взрослого человека, чтобы решить проблему малоподвижного образа жизни и ожирения.

«Через 3 минуты после начала ходьбы снижается кровяное давление, через 5 минут повышается настроение и улучшается творческое мышление, через 15 минут снижается уровень сахара в крови, через 30 минут ходьба начинает оказывать влияние на снижение веса, через 40 минут снижается риск развития ишемической болезни сердца», - проинформировали в пресс-службе Министерства здравоохранения Пензенской области.

[url]http://www.penzainform.ru/news/social/2022/04/05/v_penze_priverzhentci_zozh_projdut_kolonnoj_ot_teatra_do_arbata.html[/url]

что ни день то клоунада

Лучше кажный день 10.000 фрикций...это приятней.

вот делать нечего,придумывают всякую хрень,отвлекая от проблем! В центре города одна убогая детская площадка рядом с дырявым конем!Убогая! Ни скверов,негде с детьми гулять кроме обычных дворов,где кругом собаки и пустая глупая новая филармония

Не а я в таких массовках не участвую а вдруг заберут

Что сами?непалка власти направила их?А че не цирк?а он же памятник воровству

[quote="Гость"]Лучше кажный день 10.000 фрикций...это приятней.[/quote]флуктуаций

[quote="penzainform.ru"]от областного драматического театра до торгового центра «Арбат» и обратно[/quote]И это все, на что способны сторонники ЗОЖ?

Посмотрим на дурачков отборных нашего городка

А задерживать хоть не будут?

[quote="Гость"]И это все, на что способны стронники ЗОЖ?[/quote]Там старушки с палочками пойдут, им больше не пройти!

Днём в рабочий день там будут одни старички древние и старушки! Они уже по состоянию здоровья на другой образ жизни не способны, и хоте ли бы нездоровый вести , да зуб неймёт!

В четверг в 14:00.
Тем самым выделяем главный принцип ЗОЖ - не работай, дольше проживешь!

А если марафонить до Арбеково,то вообще все будут иметь талию незабвенной Гурченко 30 см:)

Только там и можно пройти потому что весь остальной город в говне а тротуары не предусмотрены в пензе и даже нет планов их ходят по дорогам