{PHOTO:2}
«Мы не даем нагрузку на позвоночник в том плане, что не гнемся назад - спину, наоборот, укрепляем. Используем оздоровительные фитнес-дисциплины», - рассказала председатель регионального отделения Федерации фитнес-аэробики России Любовь Новиченко.
{PHOTO:3}
Несмотря на пользу этого вида спорта для здоровья, травмы здесь не редкость, да и тренировки изматывающие. Но это необходимо для победы.
«Жесткая подготовка была, готовились очень сильно, чтобы хорошо выступить. Мы готовы», - отметила участница соревнований Сабина Маскаева (г. Пенза).
{PHOTO:4}
Девушка выступает в дисциплине «Хип-хоп», но есть и другие категории: «Аэробика», «Степ-аэробика», «Аэробика (пять человек)».
В ноябре лучшие из лучших встретятся на Кубке России в столице.
[url]http://www.penzainform.ru/news/sport/2022/08/27/v_penze_startovali_vserossijskie_sorevnovaniya_po_fitnes-aerobike.html[/url]





