На Олимпийской аллее по особой системе упражняется группа здоровья. В новом сезоне коллектив состоит из нескольких десятков непрофессиональных спортсменов в возрасте от 40 до 80.
«Мы занимаемся скандинавской ходьбой, суставной силовой и дыхательной гимнастикой. Также учимся выполнять самомассаж и массаж на бытовом уровне», - рассказал заслуженный работник физической культуры РФ Виктор Полюхин.
«Такие занятия важны не только в плане физической подготовки, но и в плане общения. Ведь многие пожилые люди думают, что жизнь уже закончилась, а здесь они получают заряд положительных эмоций», - высказал свое мнение бронзовый призер Олимпийских игр в Афинах по спортивной ходьбе Алексей Воеводин.
Тренировки проходят два раза в неделю по полтора часа. Подобные спортивные коллективы имеются не только на Западной Поляне, но также на Шуисте и в Арбекове.
В Пензе группы здоровья объединяют несколько сотен человек, большинство из которых - пенсионеры.
«Я хожу в группу здоровья уже года четыре и чувствую себя замечательно», - призналась пенсионерка Валентина Кузнецова.
Сейчас в городе идет месячник по привлечению пензенцев к регулярным занятиям физкультурой. Группы здоровья есть практически в каждом районе. Например, в Арбекове они располагаются на базе 13-й гимназии и ФОКа 74-й школы.
[url]http://www.penzainform.ru/news/sport/2012/09/06/pensionerov_vsego_goroda_priglashayut_v_gruppi_zdorovya.html[/url]
«Мы занимаемся скандинавской ходьбой, суставной силовой и дыхательной гимнастикой. Также учимся выполнять самомассаж и массаж на бытовом уровне», - рассказал заслуженный работник физической культуры РФ Виктор Полюхин.
«Такие занятия важны не только в плане физической подготовки, но и в плане общения. Ведь многие пожилые люди думают, что жизнь уже закончилась, а здесь они получают заряд положительных эмоций», - высказал свое мнение бронзовый призер Олимпийских игр в Афинах по спортивной ходьбе Алексей Воеводин.
Тренировки проходят два раза в неделю по полтора часа. Подобные спортивные коллективы имеются не только на Западной Поляне, но также на Шуисте и в Арбекове.
В Пензе группы здоровья объединяют несколько сотен человек, большинство из которых - пенсионеры.
«Я хожу в группу здоровья уже года четыре и чувствую себя замечательно», - призналась пенсионерка Валентина Кузнецова.
Сейчас в городе идет месячник по привлечению пензенцев к регулярным занятиям физкультурой. Группы здоровья есть практически в каждом районе. Например, в Арбекове они располагаются на базе 13-й гимназии и ФОКа 74-й школы.
[url]http://www.penzainform.ru/news/sport/2012/09/06/pensionerov_vsego_goroda_priglashayut_v_gruppi_zdorovya.html[/url]