Форум

В новогоднюю ночь россиянам старше 60 лет лучше отказаться от употребления алкоголя и не засиживаться до утра, поскольку резкая смена режима дня и рациона питания могут вызвать обострение хронических заболеваний. Такие советы пожилым людям дала главный врач госпиталя ветеранов войн №2 Вера Шастина. Ее слова во вторник, 28 декабря, приводит АГН «Москва».

Медик предложила заменить спиртное морсом или компотом, а если состояние здоровья позволяет, то встретить бой курантов с бокалом хорошего сухого вина.

По словам Шастиной, пожилым людям также важно в период подготовки новогоднего застолья постараться избежать переутомления и стресса.

«Ко многим приезжают в эти праздники дети и внуки, а пожилые люди из-за этого много времени проводят на кухне, готовят, убирают», — рассказала специалист и посоветовала распределить нагрузку среди членов семьи.

Шастина также рекомендовала в период праздничных дней не сидеть дома, а совершать прогулки на свежем воздухе.

Ранее врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский раскрыл способ избежать переедания за новогодним столом. По его словам, если правильно питаться весь год, за праздники сильно поправиться нельзя.

[url]http://www.penzainform.ru/news/global/2021/12/28/vrach_dala_soveti_pozhilim_rossiyanam_v_novogodnyuyu_noch.html[/url]

Давайте дураков из пожилых людей не будем делать! Это не малыши. Им виднее, что делать и как лучше жить! И припомним, что 60 - это не возраст! Следуещее поколение в это время только на пенсию выходить начнет!

Что бы у пенсионеров не было стресса надо, что б они к магазинам на пушечный выстрел не подходили, что б не видеть цен, тем более после последней очень хитрой индексации!!! Тут не только стресс можно заработать, а инсульт, инфаркт и прочие "прелести" пожилого возраста, одновременно, приводящие к смертельному исходу!!!

советы на Красной площади пусть раздает

И откуда они такие умные берутся?

Вы лучше пенсии нормальные платите и людям не надо больше задумываться о стрессах и перееданием, что то наши родители об этом даже и думали, а вы сейчас людям мозги ерундой затуманивание. Были бы пенсии достойные и не надо было бы успокаивать людей за 60. Обидно проработав 40 лет и читать эту ерунду.

Получи пенсию 9900 руб и ни в чем себе не отказывай

Это все советы для нашего царька. Что бы не пере-утомился, а то постоянно волнуется за нас бедненьких.