Форум

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин назвал продукты, ежедневное употребление которых убивает печень. На своей странице в Instagram он рассказал, что людям, заботящимся о своем здоровье, следует уменьшить количество жирного мяса, копченостей и сдобной выпечки в рационе.

«Болезнями печени страдает примерно одна треть населения планеты. А между тем, чтобы не болеть, достаточно ограничить количество вредных для печени продуктов», - отметил специалист.

По его словам, печени не нравится, если «день за днем ее кормят» салом и жирным мясом, которые увеличивают нагрузку на гепатоциты, синтезирующие желчь для их переваривания.

Также, уточнил медик, препятствуют нормальной работе печени искусственные жиры, которые содержатся в маргарине и майонезе. Тем временем копчености и жареные блюда являются тяжелыми для желчевыделительного тракта.

Кроме того, к запрещенным продуктам врач отнес свежие мучные изделия, кондитерские сладости и сладкую газированную воду. «Позже все эти углеводы переходят в жировую ткань, повреждая гепатоциты», - заметил Зиннатуллин. Он добавил, что от фаст-фуда и алкоголя тоже следует отказаться.

Ранее нутрициолог Екатерина Муравская рассказала о пользе куркумы. По ее словам, специя является естественным антисептиком и антибактериальном средством. Кроме того, она служит натуральным детоксикантом печени и обладает значительным антираковым действием.

[url]http://www.penzainform.ru/news/global/2022/01/30/vrach_nazval_ubivayushie_pechen_produkti.html[/url]

Да как же это, всю жизнь нас бабушки пирожками баловали, а тут оказывается что свежая выпечка это вредно.

Хлеб - запрещённое изделие. Все прочитали! Ешьте куркуркуркур-уму. Где только учат этих диетологов с нетрадиционными умственными способностями

12-10 Всё вредно! Ешьте отруби

В общем, хлеб надо заменить в рационе на куркуму. Мы всё куркурпоняли. Куркурспасибо за куркурсоветы!

Ну да, отруби, овсяные хлопья, перловка постоянно должны быть в вашем рационе.

Брюква,репа,щавель и одуванчик-очень полезно и питательно.Патриотизм и скрепы-наша пища.Родина в кольце врагов,надо сплотиться вокруг сильного лидера.

[quote="Гость"]Родина в кольце врагов,надо сплотиться вокруг[/quote]и отдать накопительную часть пенсии еще на десять лет заморозки. еще не всю африку завоевали!

Сало соленое как раз является желчегонным средством. Куркуму тоже есть нужно, но все в меру. А на мясо, копчености, сдобу у нас итак денег нет. Коммуналка и аптеки - половина зарплаты и пенсий. Врач, наверное, не местный, московский, не знает, чем народ на периферии питается.

13:32 Ага, диетолог из депутатской столовой. Контингент перепутал, не в те уши вещает.

Вот, вот, инстаграмился и завёл волынку, что такое хорошо для пуза, а что не очень.

[quote="penzainform.ru"]следует уменьшить количество жирного мяса, копченостей и сдобной выпечки в рационе.[/quote]Чё он несет Лишенец!Мой дед всё это жрал каждый день,здоровый,как лось!Щас 97 ещё столько проживет!

Про жирно мясо хохлам еще напомни, уних сало даже десерт заменяет. И здоровы как быки

[quote="penzainform.ru"]Также, уточнил медик, препятствуют нормальной работе печени искусственные жиры, которые содержатся в маргарине и майонезе.[/quote]Он, только кандидат и вряд-ли станет доктором...
Синтетику вредно? А полусинтетику можно? А через сколько КМ?

Ага, тут играем, тут не играем, тут жирное пятно, рыбу заворачивали. И вобще, принципиально не пою женских романсов.