Форум

Международная группа ученых подтвердила, что неподвижный образ жизни, в частности, длительное сидение на стуле, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале JAMA Network.

В долговременном исследовании приняли участие более 100 тысяч человек в возрасте от 35 до 70 лет из 21 страны, за которыми наблюдали в среднем в течение 11 лет. Оказалось, что у тех, кто сидел от шести до восьми часов в день, риск ранней смерти и сердечных заболеваний повышен на 12-13 процентов. У тех, кто сидел более восьми часов в день, риск повышается на 20 процентов. Связь была наиболее выраженной в странах с низким доходом и доходом ниже среднего.

По сравнению с теми добровольцами, которые сообщили о времени сидения менее четырех часов в день и высоком уровне физической активности, участники, которые сидели восемь и более часов в день, имели на 17-50 процентов более высокий риск комбинированного неблагоприятного исхода (сердечно-сосудистые заболевания и преждевременная смерть) в зависимости от уровня физической активности. Вероятность плохого исхода была ослаблена вместе с повышением уровня физической активности.

Согласно выводам авторов работы, сокращение сидячего образа жизни наряду с увеличением физической активности может быть важной стратегией для снижения глобального бремени преждевременной смерти и сердечно-сосудистых заболеваний.

[url]http://www.penzainform.ru/news/global/2022/06/17/podtverzhdena_svyaz_dlitelnogo_sideniya_s_prezhdevremennoj_smertyu.html[/url]

Давно подозревали, что айтишники еще те рабы, без зрения, сосудов и отработанный материал довольно скоро.

И не только они, но и другие сидельцы, милые бухгалтера , столоначальники, депутаты....различного уровня.

Длительное сидение в тюрьме грозит попаданием швабры в попу.

[quote="penzainform.ru"]Связь была наиболее выраженной в странах с низким доходом и доходом ниже среднего.[/quote]Т. е. дело не в сидении, а в уровне жизни.

Айтишников с доходом выше среднего бывает ли... Это уже не айтишники. он дорогу себе стулом пробивает...

С низким уровнем дохода, тем сидеть не приходится , всегда в тонусе, бег по пересечённой местности в поисках лучшей доли. Найдя долю, работа по 12 часов без намёка на сидение, с одним выходным естественно.

[quote="penzainform.ru"]риск ранней смерти и сердечных заболеваний повышен на 12-13 процентов[/quote]
Это незначительно, я даже и внимания на такой процент не обращу

[quote="Гость"]Давно подозревали, что айтишники еще те[/quote]
Водители-шоферы не не слышал

У водителей хоть зрение останется на старость, а эти...

[quote="Гость"]С низким уровнем дохода, тем сидеть не приходится , всегда в тонусе, бег по пересечённой местности в поисках лучшей доли. Найдя долю, работа по 12 часов без намёка на сидение, с одним выходным естественно.[/quote]Самые долгоиграющие граждане!
А IT-шникам нужно в фитнес ходить после работы, на велосипеде ездить, бегать, или просто ходить побольше.

[quote="Гость"]У водителей хоть зрение останется на старость[/quote]С геморроем. Так себе перспективка. Да, еще язва от питания в придорожных "ресторанах" "У Ашота".

Все, буртасы, хана вам.

У айтишников геморроя нет? Жрать из дома приносят? Нет, ребятки, не зря народец требуется. Хорошие места шепотом, да по своим.

[quote="Гость"]У айтишников геморроя нет? Жрать из дома приносят?[/quote]Айтишникам зарплата и рабочий день позволяет в фитнес сходить, по выходным размяться или после работы. Получше еду заказать или из дома взять. А водитель, дальнобойщик например, крутит баранку с утра до ночи. И велосипеда у него с собой нет, да и если бы был где ему кататься то на трассе или на грязной парковке.