Форум

Медики из Великобритании рекомендовали страдающим от ожирения людям не отказывать себе в плотных завтраках. Результаты исследований авторы опубликовали в American Journal of Clinical Nutrition, а кратко о них сообщается на сайте Университета Бата.

Утренние приемы пищи сразу не снизят вес страдающих от ожирения людей, но приведут к росту их физической активности и потенциальному сокращению количества потребляемых за сутки калорий. Работа ученых поддержана Исследовательским советом по биотехнологии и биологии Великобритании.

Ученые на примере двух групп с участниками 21-60 лет решили проверить взаимосвязь между приемами завтраков, массой тела и здоровьем. Первая группа принимала пищу (не более 700 килокалорий) каждый день до 11:00 и не позже двух часов после пробуждения. Второй группе разрешалось до 12:00 пить только воду.

Ученые отметили, что положительный эффект от приема завтрака обусловлен как индивидуальными особенностями организма (физическим состоянием и массой тела), так и качеством пищи. В дальнейшем ученые намерены выяснить оптимальное меню для утреннего приема пищи.

[url]http://www.penzainform.ru/news/global/2016/02/14/tuchnim_lyudyam_rekomendovali_chashe_zavtrakat.html[/url]

а поужинают они и сами)))))))))))чаще!

молодец! понравилось,только грустно стало

[quote="Гость"]а поужинают они и сами)))))))))))чаще![/quote]
[quote="Гость"]А вот украинцам даже Аваков ничего не разъясняет:

Одесская журналистка и правозащитница Ирина Голобородько обратилась с открытым письмом к премьер-министру Украины Арсению Яценюку.

Текст письма опубликован в социальной сети «Фейсбук».

40 лет я тяжело трудилась, вернула в строй тысячи граждан Украины, а главной составляющей любой экономики является человеческий фактор. Платила налоги, боролась за свободу и независимость Украины, отдавала ей все свое здоровье, а сегодня я должна умереть от голода, так, как умирали мои предки, я из репрессированной семьи, в года Голодомора? Да, Арсений Петрович?[/quote]
А против кого НАТО ввело голод на Украине?

И ведь деньги получают за эти, пардон, открытия британские учёные)))

Молодые мужики ходят как беременные бабы, распустили животы. Стыдоба.

это не животы, у них там мозги...

Неее... это трудовые мозоли.

Попков редко завтракает? От голода опух, бедняжка?

Мужики, это же стыдно иметь оплывшую комплекцию и живот! Женщины хихикают над вами! Займитесь спортом.

[quote="Гость"]Мужики, это же стыдно иметь оплывшую комплекцию и живот![/quote]и второй подбородок.
ожирение указывает на неправленный обиен веществ

[quote="Гость"]Женщины хихикают над вами![/quote]Пусть сначала над собой нахихикаются ;)

"Чаще завтракать" это как? Через день?

Смотришь на рожу с двойным подбородком и курдюком через ремень и тошнит.

надо не чаще завтракать, а смотреть, что в рот кладёшь, нормальной еды не осталось, всем толстякам и не только советую читать состав продукта перед покупкой, напрочь отшибает желание есть и колбасу и прочее хрючево