Форум

Здравствуйте, у меня серьезная проблема - бессонница. Думаю, дело в нервах, потому что на работе постоянный стресс, с мужем ругаюсь часто, да и сын в последнее время не радует - стал хуже учиться. Посоветуйте какое-нибудь средство от бессонницы, только не таблетки: я боюсь их принимать, мало ли, как их прием отразится на организме.

[url]http://www.penzainform.ru/questions/health/kak_borotsya_s_bessonnitcej_007b.html[/url]

Кладите в наволочку мешочки с хмелем.

100 грамм и Вы спите!

[quote="Гость"]100 грамм и Вы спите![/quote]а мне надо 500гр.и закусь

В «Неделе» читали? В разделе «Для дома, для семьи»? Врачи рекомендуют — успокаивает нервную систему, расширяет сосуды. Пейте. (С)

[quote="Гость"]100 грамм и Вы спите![/quote]вот смешно вроде, но это правда, сам измучался бессонницей.

Ничего смешного.Только потом,без спиртного,уже не заснёшь.И доза будет возрастать.
Лучше таблеток (не тех,что продают в аптеках без рецепта) ничего ещё не придумано.Только терапевт Вам нужных таблеток,которые вызывают глубокий сон без сновидений (Радедорм,реладорм) терапевт не выпишет.Он отправит Вас к невропатологу,а тот - к психиатру.Таблетки Вам выпишут,но поставят на учёт,так как бессонница (расстройство сна) это невроз.И...Прощай любимая работа.

Кстати,сам спасаюсь корвалолом.Большей дозировки,чем указано.Там очень большое содержание фенобарбитала и это единственный препарат,отпускаемый без рецепта.

Первоначальная причина - стресс. Вот его и нужно устранять из жизни.

[quote="Гость"]100 грамм и Вы спите![/quote]Американцы называют такой способ Night hat (ночной колпак))) Сам пользуюсь им если надо хорошо выспаться

[quote="Гость"]Сам пользуюсь им если надо хорошо выспаться[/quote]вряд ли этот способ подойдет тем, у кого реальные проблемы со сном, а не желание разово выспаться.
У меня знакомый тоже маялся бессонницей после смерти жены. Пил кучу разных редких таблеток. Помогла только повторная женитьба и рождение сына.

Орущий младенец ночью помогает крепкому сну? однако...

[quote="Гость"]Орущий младенец ночью помогает крепкому[/quote]
Конечно помогает. Поорёт да и перестанет. А человек начинает, главное, ценить и беречь сон - и свой и чужой. Очень полезно в дальнейшей жизни.

уж лучше 100 грамм чем такое счастье))

[quote="Гость"]Гость|09.02.2019 17:56|
Орущий младенец ночью помогает крепкому сну? однако..[/quote]Ощущение счастья и собственной нужности в жизни помогает. Младенец поорет и перестанет. И он кстати не пьет, и мясо не ест. 75 кг сухих витых мышц. А вот со сном реально были проблемы.