Форум

Если лень заниматься спортом и постоянно хочется жрать

Попробуйте жрать воду.

Не вкусно.

Сегодня вот купила на ужин молоко в бутылке, которое (ура!!!) пахнет коровой, и 2 ржаные лепешки.
Съела.
Почувствовала, что мне нужно еще 5 лепешек, а магазин далеко.

Я не зря зашла в эту тему.
Мне какбэ это... того... тоже худеть нужно.
Только чтобы не поднимать задницу от стула и не прекращать заниматься чревоугодием.

Ладно, от калорийной жратвы согласная отказаться.
Но посоветуйте тогда низкокалорийные вкусняшки!!!

(последнее слово является ключевым)

Ваще, у меня предложение.
Давайте заходить в эту тему и плакаться, как мы хотим похудеть, ничего не делая.

Ведь мы все зарастаем жиром, кроме редких счастливчиков с быстрым обменом веществ.

Есть какие-то диеты, часто ешь, но по чуть-чуть. Говорят помогает. Гугл в помощь. А вообще - ожирение это страшно.

Спортом (физкультурой) нужно заниматься не зависимо сколько ты весишь , ведь от занятия спортом ты не просто худеешь или накачиваешь мышцы ,а набираешься здоровья и хорошего настроения !!!

А вот мне, например, занятия физкультурой и спортом противопоказаны по состоянию здоровья. А вес лишний тоже сбросить бы не мешало. И что делать? Не есть?

Похудеть хочет большинство пиплов. Пиплы ничего для этого не делают. Значит, по-настоящему не хотят худеть, а все это просто бессмысленный скулеж.
На самом деле мы все знаем, что самый верный способ похудеть (срабатывает на 99%)
- меньше жрать и не жрать на ночь.
Жрать - это излишне, как грицца.
Вот и весь рецепт похудения.

Я уже давно жрать на ночь прекратил, но как был в одной поре, так и остаюсь. Так что боюсь это автору топика не поможет. Я все-таки предлагаю спорт. Либо пробежки, либо побольше пешком ходить!

На ночь не жру. А все равно не худеется... Может таблетки какие попить?

[quote="Silver Masamune"]Я уже давно жрать на ночь прекратил...[/quote]Мазамуня, если не секрет...
"Жрать на ночь перестал" - т. е. во сколько вы прекращаете заниматься чревоугодием ежедневно?

[quote="Чиж-пыж"]Может таблетки какие попить?[/quote]Ой, не пей... козлёночком станешь...

[quote="Чиж-пыж"]На ночь не жру. А все равно не худеется... Может таблетки какие попить?[/quote]А сколько вы не едите на ночь? Дня три-четыре? И наверняка днем трескаете все, что не прибито?

[quote="Сестра"]Мазамуня, если не секрет...
"Жрать на ночь перестал" - т. е. во сколько вы прекращаете заниматься чревоугодием ежедневно?[/quote]
СустричкО часиков в 10-ть вечера я уже не ем

Жир- это непотраченные калории.Если калорийная ценность пищи больше расходуемой за день энергии, то отложение жира неизбежно. Вывод :есть низкокалорийную пищу или расходовать энергию-заниматься физкультурой (можно сексом). Для ускорения процесса похудания делать и то и другое.